PHÒNG GD&ĐT LỆ THUỶ CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
TRƯỜNG MẦM NON AN THUỶ Độc lập – Tự do – Hạnh phúc
Bài tuyên truyền tháng 5
TUYÊN TRUYỀN PHÒNG BỆNH MÙA NẮNG NÓNG
Thời tiết
mùa hè, nắng nóng không những gây cảm giác khó chịu mà còn khiến chúng ta dễ
mắc bệnh, đặc biệt là người cao tuổi và trẻ em.
1. Những bệnh
thường gặp vào mùa hè
- Bệnh truyền nhiễm: Bệnh viêm não Nhật Bản,
viêm màng não mủ do vi khuẩn não mô cầu hoặc vi khuẩn H.influenzae, Tay chân
miệng, Thủy đậu. Đây là các bệnh có thể lây lan thành dịch.
- Sốt xuất huyết: nắng nóng kết hợp mưa
chuyển mùa là điều kiện thích hợp cho muỗi vằn phát triển.
- Ngộ độc thực
phẩm: Thời tiết nóng nực, thực phẩm dễ bị ôi, thiu, thêm vào đó là thói quen
thức ăn chưa đươc nấu chín (tiết canh, nem chua, bò tái...)
- Bệnh về da:
Trẻ em thường mắc bệnh rôm, sẩy (trẻ nhỏ), viêm da dị ứng gây ngứa, chàm
(eczema). Tác hại của các bức xạ tia UV, các bức xạ khác (có trong ánh sáng mặt
trời) rất nguy hại, có thể gây một số bệnh về da như sạm da, lão hóa da, bỏng
nắng, ung thư da và các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể...
- Nguy cơ mất
nước và điện giải do ra mồ hôi nhiều, nhất là người làm việc dưới nắng nóng.
Mất nước và chất điện giải sẽ làm tim đập nhanh hơn, huyết áp có thể bị tụt,
thậm chí trụy tim mạch). Với những người lao động dưới trời nắng nóng, hoặc tắm
sông, tắm biển… lúc nắng, nóng có thể bị sốc nhiệt.
- Người bệnh
tăng huyết áp có thể bị cơn tăng huyết áp kịch phát do nóng, lạnh đột ngột. Ví
dụ bệnh nhân tắm nước lạnh, sử dụng máy lạnh nhiệt độ thấp bước ra bên ngoài
nhiệt độ nóng hoặc vừa ở ngoài trời nắng nóng vào phòng máy lạnh hoặc đang
nóng, ra nhiều mồ hôi tắm nước lạnh ngay. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể
dẫn đến đột quỵ.
2. Các biện pháp
phòng bệnh
- Tiêm
chủng cho trẻ các loại bệnh mùa hè mà đã có vắc xin như: Viêm não Nhật Bản,
viêm màng não mủ, thủy đậu…
- Thực hiện vệ sinh cá nhân như
rửa tay thường xuyên. Vệ sinh môi trường sống xung quanh, xử lý các vật dụng,
nơi có thể đọng nước, không để muỗi vằn gây bệnh Sốt xuất huyết có điều kiện
phát triển.
- Không nên để xảy ra hiện tượng
nóng, lạnh đột ngột nhất là ở người cao tuổi, trẻ em, người mắc bệnh mạn tính.
Nếu sử dụng máy lạnh nên để nhiệt độ khoảng từ 25-27 độ và không nên cho luồng
khí lạnh thổi trực tiếp vào người.
- Thực hiện các biện pháp an toàn
thực phẩm: ăn chín, uống chín, lựa chọn thực phẩm tươi, rõ nguồn gốc. Không nên
lạm dụng nước lạnh, nước đá. Cần uống đủ lượng nước hàng ngày, người lớn là 2
lít nước, trẻ em uống khi trẻ khát.
- Khi trời nắng nóng không nên ra
khỏi nhà. Nếu phải ra khỏi nhà cần đội mũ rộng vành, mặc quần áo chống nắng.
Không tắm biển, tắm sông khi nắng gắt từ 12 – 16 giờ chiều.
- Ăn nhiều rau củ quả để bổ sung
các loại vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
HÂN VIÊN Y TẾ HIỆU TRƯỞNG
(Đã ký)
Nguyễn Thị Mai Hường Võ Thị Đoài